緩解壓力 德國醫生開演戲處方

德國藥品以顯著的療效馳名世界， 但德國醫生有時候并不完全依賴藥物來治病救人。 的朋友漢斯在治療失眠癥時， 醫生居然給他開了“演戲”這味“藥”。

在德國， 不少人飽受工作、學習及生活等壓力。 如果他們完全依賴藥物， 往往達不到治療效果， 還會進一步損害身體健康。 漢斯曾因不堪學業壓力患上了嚴重的失眠癥， 甚至出現了抑郁癥。 醫生在檢查了他的身體狀況后， 不建議他使用藥物治療， 而是為他開了一個特別的“處方”——演戲。

抱著試試看的心情， 漢斯加入了學校的即興表演社團。 據悉， 德國的即興表演沒有劇本，

都是根據觀眾的要求確定主題、劇情和角色的。 演出開始前， 漢斯與同伴們分成兩組， 并征集了臺下觀眾任意說出的8個詞。 隨后， 兩組演員分別挑選了其中4個詞， 經過短時間的準備， 每個小組輪流上臺， 每次表演1個詞的內容， 既考驗演員自己對這個詞的理解， 也有演員同伴之間的交流。 漢斯時而引吭高歌， 時而滔滔不絕， 引來臺下觀眾的陣陣掌聲和笑聲。 8個表演完成后， 一臺完整的演出落幕了。

漢斯說， 剛加入社團時， 他只想按照自己的構想來表演。 經過一段時間后， 他發現， 自己愿意敞開心扉與同伴交流了。 每次演出受到觀眾肯定時， 他都會感覺非常快樂。 后來， 他的演出越來越多， 睡眠質量也越來越好，

不到1年， 失眠癥和抑郁癥就煙消云散了。 醫生說， 演戲讓漢斯充分宣泄了情緒， 于是失衡的心理變得平穩了。 （余子清）