春季養生

春季上火選什麼藥?

中醫專家指出, 去火的中成藥不能隨便吃, 一旦不對症, 不僅不能“敗火”反而有害。

由於春燥有溫燥和涼燥之分, 在選擇藥物上也有所不同。

針對人們不同的上火症狀, 開出了“敗火”藥方:

咽喉乾燥疼痛 可取菊花、金銀花各10克, 生甘草、膨大海各6克, 共置於保溫瓶中, 用沸水沖泡, 代茶頻飲, 每日1劑。

牙齦腫痛 可以服用牛黃上清丸, 但腹瀉、腹痛者不應服用, 以免藥中的“瀉火”成分加重腹瀉。

痰多咳嗽 羚羊清肺丸、黃飲膠囊藥性比較平和, 適合虛寒體質的人或脾胃不和者服用。

口舌生瘡 可選用黃連上清片、三黃片等藥物, 或外用西瓜霜。

便秘 春季常出現大便乾燥的情況, 治療春燥引起的便秘, 宜“潤”不宜“瀉”, 可試用下列潤腸食療驗方。 取黑芝麻、核桃仁(研碎)各適量, 炒熟後共拌蜂蜜, 溫開水沖調, 每日適量服用。 也可炒決明子15克, 加清水適量, 入沙鍋中大火煮沸後改小火煎30分鐘,

濾取藥液並調入蜂蜜少許, 每日空腹代茶飲用。

因此, 上火一定要對症下藥, 藥品的選擇很關鍵。