性健康

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

附片燉豬腰

做法:附片6克、豬腰2個, 豬腰洗乾淨後切開來去掉裡面的那層白膜,

然後切成小塊與附片一起放在鍋中燉, 等熟根據自己的口味了放調料。

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

米酒蒸子雞

做法:公雞1只, 糯米酒500克, 首先將公雞處理乾淨後洗淨切成大塊, 然後蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒一起蒸。

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

黑豆燉狗肉

做法:黑豆50克、狗肉300克, 將黑豆與狗肉洗淨後同放鍋內, 加清水、蔥、薑、蒜、胡椒各適量, 燒開後改為文火煮爛, 加鹽少許, 即可食用。

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

枸杞燉仔雞

做法:枸杞30克、一隻一斤大的公雞最好, 首先把公雞處理乾淨, 再放50度以上的白酒大概50-150克左右就可以了, 加鹽同燉。

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

蓯蓉羊肉粥

做法:蓯蓉20克, 洗乾淨切成薄薄的一片, 然後羊肉150~250克左右, 大米100克, 一起放到鍋中共煮。

兩性養生揭秘:六種夏季養生食譜讓你更“性”福

蓯蓉胡桃豬腰

做點:蓯蓉15克(洗淨切片)、胡桃仁15克、豬腰2個, 把豬腰切開去掉裡面的白色腎盂, 洗乾淨後把蓯蓉裝進去, 煮熟食用。