秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔

秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔

秋風乍起的時候， 空氣濕度低， 風沙大， 不少人經常口唇乾裂， 嘴角裂口出血、疼痛， 連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”， 它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋季濕度小、風沙大， 人體皮膚黏膜血液迴圈差， 如果新鮮蔬菜吃得少， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足， 就會乾燥開裂。

有些人為了滋潤口唇， 喜歡用舌頭去舔， 其實這是一種不良的壞習慣， 因為舔唇只能帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中， 結果是越舔越痛， 越舔越裂。 再說， 唾液裡面含有澱粉酶等物質， 風一吹， 水分蒸發了， 帶走熱量， 使唇部溫度更低， 澱粉酶就粘在唇上， 會引起深部結締組織的收縮， 唇粘膜發皺，

秋季嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

1.使用護唇膏。 冬季無論男女都應呵護雙唇， 使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族， 多食新鮮蔬菜等。

3.補充水分。 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。 短暫的濕潤， 會引起唇黏膜發皺， 加劇乾裂， 嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯。 人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏）， 可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上， 可以起到很好的保濕作用。