秋季養生

緩解秋季嘴唇乾裂應潤肺補血

秋天乾燥的氣候常常讓人們感到口乾舌燥, 也很容易引起秋季嘴唇乾裂。 不想中標就趕緊防護吧。

1、蜂蜜具有很強的預防嘴唇乾燥、保濕嫩膚效果, 適量將蜂蜜在嘴唇上塗成一層, 保留大約一刻鐘, 再拭擦乾淨;

2、在雙唇塗上適量的護唇膏, 用保鮮膜將唇部密封起來;

3、再用溫熱毛巾敷在嘴唇上, 這可以在一定程度上達到潤唇效果。

從中醫的角度解釋, 嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起, 建議補血, 或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。 不管如何, 平時多喝水、保持飲食均衡, 則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

因此, 遠離秋季嘴唇乾裂, 以上這些方法能起到一定的預防作用, 維護秋季健康。