小白菜煮多久熟

小白菜是一種比較常見的蔬菜， 這種蔬菜是含有比較多水分的， 我們煮小白菜的方法是很簡單的， 只要我們將小白菜直接清炒就可以了。 一般清炒的小白菜只需要5分鐘的時間， 而水煮小白菜只需要2分鐘的時間， 但是我們要選擇新鮮小白菜進行水煮。 現在就讓我們一起來了解小白菜的制作方法吧。

1、水煮小白菜選材

水煮小白菜所選擇的材料是很簡單的， 不需要加入其他的一些食材， 只要準備一些新鮮的小白菜以及少量的調味品就可以了， 小白菜的選擇一定要新鮮， 配料的選擇只要準備一些食用鹽和少量的植物油就可以了。 水煮小白菜不要放入太多配料， 不然會讓口味失真， 影響到它的實用價值。

2、水煮小白菜做法

制作水煮小白菜時， 首先還是應該要把小白菜洗干凈才行的， 因為小白菜中的一些臟的物質， 不清楚的話容易影響健康。 在鍋中放入半鍋水， 將水煮開， 煮開后把洗干凈的小白菜放進去， 再加入一些植物油和食用鹽， 把鍋蓋蓋起來用小火煮大概5分鐘左右即可， 只需簡簡單單的幾個步驟， 就可以做出正宗的水煮小白菜。 但是也要注意火力的控制， 非常的關鍵， 在煮小白菜的過程中盡量要用小火，

3、水煮小白菜功用

水煮小白菜的味道是非常清淡的， 給人清清爽爽的一種感覺， 不會有任何的油膩感， 這對于我們清理腸道的效果是特別好的。 有不少人經常會出現腸胃消化不好， 或者是體內堆積了一些有害的物質，