萵筍和海帶能一起吃嗎？
萵筍是生活中很常見的蔬菜， 平時人們經常炒個筍來吃， 其實我選的吃法非常多， 比如在夏天的時候可以做成涼拌來吃， 還可以做成醃菜來吃， 甚至萵筍還可以生吃， 吃萵筍能夠補充維生素、膳食纖維等豐富的營養， 那麼萵筍可不可以和海帶一起吃呢？
萵筍和海帶能一起吃嗎？
萵筍和海帶可以一起吃， 因為這兩樣食品互相不相克且營養豐富， 裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等， 不過萵筍、海帶屬於熱性食物， 多吃容易上火， 體內濕熱的人儘量少吃點。
1.可以的
2.涼拌萵筍海帶
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涼拌萵筍海帶
淡淡的霧
原料：新鮮海帶絲、萵筍半根。 調料：香菜1小把、蒜頭、香油、涼拌汁、生抽、白糖、味精。 做法：1、新鮮海帶絲清水沖洗幾次， 切段...
拌家常味
低熱量
用料
主料
海帶
適量
萵筍
半根
調料
香菜1小把
蒜適量
香油少許
生抽少許
白糖少許
味精少許
步驟1
新鮮海帶絲清水沖洗幾次， 切段
步驟2
萵筍去皮， 切絲
步驟3
香菜切段
步驟4
兌汁：蒜頭拍碎， 倒入適量的生抽、香油、涼拌汁、白糖、味精攪拌成調味汁
步驟5
海帶絲、萵筍、香菜倒入沸水中灼一分鐘撈起
海帶和豆腐能一起吃嗎？
豆腐宜與海帶同吃。 豆腐配海帶， 日本人認為是長生不老妙藥。
因大豆含有五種皂角苷， 它們能阻止容易引起動脈硬化的過氧性脂質產生， 抑制脂肪的吸收， 促進脂肪的分解。 但皂角苷會促進體內碘的排出， 碘是甲狀腺的成分之一，
