養肝護肝茶有哪些 五款茶湯護肝效果極佳

生活中經常喝些茶不僅能夠幫助保持身體健康， 也能夠有效預防口腔疾病， 另外有些茶對於養肝護肝的效果也是非常不錯的。

對於養肝護肝茶有哪些這個問題， 相信關注肝臟健康的你一定非常感興趣的， 下面一起來看一下吧!

養肝護肝茶有哪些(1)蒲公英茶

蒲公英整株都可以入藥， 是一款藥食兼用的草本植物。 蒲公英味苦性寒， 可歸肝、胃、腎三條經絡， 具有清熱解毒， 除濕利尿的作用， 尤其具有保肝護肝的功效， 生活中經常應酬喝酒的人群可以多沖泡蒲公英茶飲喝。

養肝護肝茶有哪些(2)三七花茶

三七花茶主要是用三七花和其他茶葉一起泡飲， 每天喝一杯具有保肝明目、降血壓血脂、生津止渴、提神補氣等良好功效。 堅持喝三七茶除了能夠保肝護肝之外， 也能夠有效治療高血壓、咽喉炎等多種慢性疾病。

養肝護肝茶有哪些(3)金銀花茶

金銀花本身具有清肝明目、清熱解毒的功效，

日常中堅持適量飲用金銀花茶， 不僅能夠達到良好的保健功效， 也能夠平肝涼血、抗病毒增強防禦技能的作用， 另外金銀花茶味道純正， 因此廣受白領一眾的青睞。

養肝護肝茶有哪些(4)菊花茶

菊花茶十分適合養肝平肝， 因為菊花茶具有疏散風熱、清熱解毒等作用， 尤其適用於外感風熱或者溫病初起、肝陽上亢、肝火目疾等症狀。

養肝護肝茶有哪些(5)枸杞茶

枸杞子具有補腎益精， 養肝明目的作用， 對於肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴等有良好的輔助功效。 另外， 經常喝枸杞茶還能夠促進血液迴圈， 防止動脈肝硬化， 尤其適合春季養肝時飲用。

肝臟作為我們身體的重要臟器，

擔負著解毒運化的作用， 對於保證身體健康是非常重要的。 日常生活中喝酒、熬夜等諸多行為都會傷肝， 多喝點相關的茶飲可以降低對肝臟的傷害， 達到保肝護肝的作用。 對於養肝護肝茶有哪些這個問題， 上文為大家介紹了五款護肝效果良好的茶湯， 希望大家都能夠堅持多喝。