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四季養生

秋季吃螃蟹有哪些禁忌

因為螃蟹喜歡吃小生物、水草及腐爛動物, 蟹的體表、鰓部和胃腸道均沾滿了細菌、病毒等致病微生物, 所以在食用螃蟹時一定要注意三個“不吃”。

首先, 不吃生蟹。 有人喜歡生吃蟹肉, 這種吃法對人體有害。 螃蟹是肺吸蟲的中間宿主之一, 生吃螃蟹會感染肺吸蟲, 且螃蟹以腐敗物質為食, 其腸胃內有大量的病菌和毒素, 生吃易引起食物中毒。

其次, 不吃內臟。 買來生蟹後可根據個人喜好選擇合適的烹調方法, 無論是何種吃法, 除了要在蒸煮前清洗乾淨外, 還要做到三除, 就是要除去蟹腮、蟹胃和蟹心等內臟。

蟹腮長在蟹體兩側, 呈條狀排列, 形如眉毛, 是蟹的呼吸器官, 其上有病菌和髒物;蟹胃位於蟹體前半部, 內有大量污泥和病菌;蟹心緊連蟹胃, 位於蟹黃中間, 味澀, 也應除去。

第三, 不與柿子同食。 古醫書記載:“凡柿同蟹食, 令人腹作瀉。 ”螃蟹和柿子都屬於寒涼之物, 同時進食易引致不適。 按照現代醫學觀點, 螃蟹含有豐富的蛋白質, 而柿子的鞣酸較多, 兩者同吃, 會凝固硬化。 烹蟹時可稍用調料, 調料中必須加新鮮薑末, 生薑具有溫中散寒解毒的功效;吃螃蟹時, 有些人喜歡喝一點酒, 其實也是借酒的溫辛來解螃蟹的寒氣;如果吃螃蟹後感到腸胃不適, 可烹煮生薑水, 然後趁熱飲下, 有暖胃之功效。