怎樣按摩瘦臉最快最有效 五分鐘擺脫大餅臉的方法

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動作一：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態， 拇指放在耳根下方，

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動作二：瘦臉從下巴開始， 這裡是瘦臉的關鍵部位， 除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態，

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動作三：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態， 將食指按在顴骨下方， 大拇指按在耳朵兩側， 然後食指往耳朵方向滑動，

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動作四：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態， 大拇指按在兩邊太陽穴的位置， 食指放置于眼睛下方， 沿著眼睛下方向耳朵方向滑動， 重複動作數次。

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動作五：除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態， 大拇指按在兩邊太陽穴的位置， 然後食指從額頭中心向外移動， 重複動作數次。

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動作六：雙手輕握拳， 兩手的大拇指和食指對捏臉頰上的肉， 食指固定位置， 用拇指往上捏臉頰， 重複動作數次。

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動作七：雙手輕輕做握拳狀， 然後用拇指和食指捏住耳垂部分， 然後用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動， 持續動作半分鐘即可。

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動作八：除大拇指之外的其他四指伸展開並合攏，用手掌按住臉部的前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複動作數次。

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動作八：除大拇指之外的其他四指伸展開並合攏，用手掌按住臉部的前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複動作數次。