營養飲食

無礬油條的製作技術是什麼

油條是很多人的主要早餐, 但是傳統的油條是有很多的明礬和堿製成的, 要是長時間的食用的話, 會給人體帶來很大的危害的。 所以為了人體的健康, 現在又新出了一種無礬油條的製作技, 就是不使用明礬就可以製作出非常膨松的油條, 這樣吃著就比較健康了, 以下就是介紹的無礬油條的製作技術是什麼。

用料:麵粉250克、3兩水、鹽5-6克、泡打粉5-6克(天氣冷要多加些)、雞蛋1 個, 油適量

1、將酵母、鹽、泡打粉放入溫水中溶解, 加入麵粉、雞蛋中和成團(要軟一些), 使麵團呈柔軟滑潤的狀態, 用保鮮膜蓋上餳30分鐘;

2、將麵團揉勻成條, 將麵團擀成1釐米厚的片, , 刷上油, 再放到溫暖處發酵至兩倍大時即可;

3、切成2指寬的條, 兩條重疊, 中間用筷子壓到一起, 捏住兩端拉長;

4、油鍋加熱, 放入油鍋中炸至金黃即可。

注意事項:1 和麵時必須先將食粉、精鹽、雞蛋、沙拉油和水充分攪散後,

再加入麵粉, 否則會出現鬆脆不一、口味不均的現象;和麵時需按由低速到中速攪拌的順序, 這樣才有利於麵筋的形成。

2 擂制麵團時, 重疊次數不宜過多, 以免筋力太強, 用力不宜過猛, 以免麵筋斷裂;製作好的面塊需靜置餳半小時後再進行出條, 否則炸出的油條死板、不夠酥軟。 另在疊制面塊的過程中, 如有氣泡產生, 應用牙籤挑掉, 不然炸出的油條外形不光滑。

3 切好的條坯, 應刷少許水再重疊撳壓, 避免炸的過程中條坯粘接不牢而裂開, 用手拉扯油條生坯時, 用力要輕, 用力過大會使條坯裂口或斷筋。

健康是非常重要的, 所以對於平時的飲食一定要注意, 少吃傳統的油條, 可以嘗試一下無礬油條, 這是一種新的加工技術,

而且該油條的製作是非常便捷的, 一般和麵只需要半小時就好了, 在製作油條的時候要注意油的溫度, 還要注意不要被油燙傷。