七種排毒果蔬汁，排除毒素一身輕鬆！
若人沒有及時排毒， 毒素堆積的在體內的話， 就會造成膽固醇過高， 導致高血壓和動脈硬化等疾病。 宿便是人體腸道毒素根源。 被重吸收的毒素會重新侵入身體， 降低人體免疫力， 非常危害身體。 在健康飲食上， 我們可以通過具有排毒功效的果汁來進行排毒， 這些果蔬的食物營養會被我們人體吸收， 從而排除毒素， 一身輕鬆。
橙汁&木瓜汁
橙汁和木瓜能很好地調整消化機能， 它們都有去熱滯的作用。
髒是人體的解毒器官， 海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝， 就容易使其受損。 果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程， 從而促進人體排出有毒代謝物質。
香蕉汁
香蕉含有天然抗生素， 可抑制細菌繁殖， 可增加大腸裡的乳酸桿菌， 促進腸道蠕動， 有助於通便排毒。
髒是人體的解毒器官， 海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝， 就容易使其受損。 果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程， 從而促進人體排出有毒代謝物質。
蘋果汁
蘋果汁能調理腸胃。 髒是人體的解毒器官， 海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝， 就容易使其受損。 果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程， 從而促進人體排出有毒代謝物質。
葡萄柚汁
葡萄柚的膳食纖維極多， 能促進腸胃蠕動， 有通便清腸的特殊功效。
髒是人體的解毒器官， 海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝， 就容易使其受損。 果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程， 從而促進人體排出有毒代謝物質。
番茄汁
番茄則味甘性涼， 能生津止渴， 健胃消食。 是具有排毒功效的果汁之一， 效果顯著。
甘蔗汁
甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效， 可改善反胃嘔吐。
髒是人體的解毒器官， 海鮮、肉類等分解的有毒物質都集中在肝臟中代謝， 就容易使其受損。 果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程， 從而促進人體排出有毒代謝物質。
以上就是我們給您介紹的七種具有排毒功效的果汁。 除此之外， 要特別提醒您的是， 在排毒初期階段， 有部分人會出現噁心， 心悸， 頭昏， 四肢無力， 疲倦等症狀， 這些屬於正常現象， 人體渡過適應期， 一段時間後會自然好轉。 但若長期如此， 很可能你選擇的排毒方法不適合你的體質， 應立即停止並就醫。
