健康生活

常見八大易被誤解的生活習慣

由於缺乏正確的衛生知識, 對某些模仿認識不清, 在日常生活中就出現了許多貌似衛生而實際不衛生的習慣和行為, 這對人們的健康將產生一定的危害。 比如:

(1)人們往往認為腳比臉和手要髒, 因而只注意區分洗臉和洗腳盆。 其實, 臉和手接觸外界多, 比腳要髒, 能洗腳的盆自然可洗臉。 重要的是應該每個人固定用盆, 以減少家庭成員之間某些傳染性疾病的相互感染, 這才是符合衛生要求的。

(2)有的人認為衛生紙是消過毒的, 因而把普通衛生紙用來擦餐具、水果, 甚至給小孩擦嘴, 等等。 化驗表明,

許多衛生未經消毒或消毒不徹底, 含有大量細菌, 並不衛生。 只有經過嚴格消毒的高級衛生紙或香巾紙, 才是乾淨的。

(3)許多人只知道刷牙是衛生行為, 但卻忽視了牙刷本身的衛生要求。 有的牙刷毛已卷起, 毛根部發黑, 上面所含的大量細菌微生物, 通過每次刷牙的機會, 從破損的口腔黏膜侵入人體或被人直接吞咽。 這就是表現上的“衛生”掩蓋了實質上的不衛生。 牙刷一般應三個月左右更換一次。

(4)人們認為自來水是生水, 因而是不衛生的, 於是, 凡是用自來水洗過的餐具、水果等都要用抹布擦乾。 實驗表明, 這一擦拭是不衛生的, 它將抹布上的細菌帶給了洗淨的物品。 目前我國城鄉使用的自來水, 大都經過消毒處理, 經自來水洗刷後,

只要自然晾乾, 基本上乾淨的。

(5)很多人習慣用舊報紙、雜誌作包裝紙, 用來包裝食品, 以為這樣可保護食品的清潔衛生。 實際這也是一種不衛生的習慣。 舊報紙、雜誌、圖書上的字是用油墨印上去的。 目前我國印刷採用的油墨, 多數是以苯類化合物為基礎原料製成的, 而苯、甲苯或二甲苯, 這些東西都是有毒的此外, 廢舊報紙、雜誌和舊圖書中還帶有大量的細菌和病菌。 據化驗檢查, 在一張舊報紙上有結核病菌、傷寒病菌、白喉病菌、肝炎病毒和蛔蟲卵等20多種細菌、病毒和蟲卵。 用廢舊報紙包裝食品就會使這些病菌 、病毒、蟲卵等污染食品。

(6)有的人手洗得很乾淨, 但擦手的毛巾或手帕卻很髒;飯前洗了手, 但又去拿其他東西或數錢鈔、飯菜票,

於是, 洗乾淨的手又被污染了。

(7)有些人在掀開鍋、壺、杯、缸等器皿的蓋子時, 往往習慣把蓋子平蓋在桌子或檯子上, 結果使蓋子內面沾染灰塵、細菌等髒東西, 再蓋到容器上也會使容器內的水或食物受到污染。 所以, 掀開蓋子時, 應該把蓋子朝上放。

凡此等等, 都是不被人們注意的一些不衛生的習慣。