營養飲食

幹鍋牛蛙土豆片怎麼做好吃?

幹鍋牛蛙土豆片, 在製作的時候食材是不能太單調的, 需要搭配上一些配料才可以, 比較常見的就是準備自己喜歡吃的蔬菜, 另外就是蔥薑蒜, 這是必不可少的, 自己在家裡面處理乾淨。 另外比較輕鬆的是直接自己是準備, 已經處理好的牛蛙。

材料

原料:牛蛙、萵苣、香菜、泡椒、薑、蔥、大蒜、幹澱粉。

調料:鹽、白胡椒粉、花椒、料酒、生抽、糖。

做法

1、牛蛙請攤主活殺後去除內臟、切成塊、回家以後用鹽抹牛蛙皮上揉搓 然後洗淨(為了去除牛蛙表皮的粘液)

2、萵筍去皮切成片放沸水鍋裡焯水 瀝幹水分放盤子裡碼盤, 香菜、蔥切段;蒜去除外衣剝出蒜頭, 薑切片;

3、牛蛙放入碗裡, 加少許鹽和胡椒粉拌勻醃制15分鐘;

4、醃好的牛蛙拍些幹澱粉, 將其放入油鍋炸至微黃撈出備用;

5、鍋中倒去多餘的油, 留少許底油, 放入蔥、薑、泡椒、花椒和蒜頭爆香;

6、放入炸好的牛蛙入鍋炒香, 加少許高湯悶一會, 待水分靠幹後迅速翻炒均勻後, 撒入香菜段即可.