營養飲食

​吃芋頭的禁忌有哪些?

芋頭不僅可以使用可以當當藥材用, 在中醫上認為芋頭對於補氣血、養脾胃、開胃等都有很好的功效。 而且芋頭當中含有豐富的營養, 當中含有澱粉、維生素, 既可以當蔬菜也可以當做糧食食用。 但是吃芋頭不能盲目的吃, 有很多禁忌需要我們注意。

吃芋頭一定要蒸熟, 這樣才可以吃到健康美味的營養, 如果芋頭蒸出來還有半生不熟的情況就要注意了, 這樣的芋頭是不能吃的, 而且含有一定的毒性, 小心引起食物中毒。

飲食芋頭禁忌與香蕉不可一起食用, 嘉定徐子山先生曾說:一友吃香蕉後, 隨即吃飯飯菜裡有芋頭。 吃飯不久。 其人即死, 其形容若中毒狀。 請西醫驗其糞。 說是兩粘物相反所致。 知道此人是吃此二物而死。 前之一人, 也因此而死。 一日往親戚家言及此事。 群相驚訝。 試以二種和成一團。 與雞食之。 其雞即死。 又以二物置於一器中。 次日則完全淤黑。

大失本色。 可知飲食芋頭禁忌香蕉同食。

為了身體健康, 一要注意:吃芋頭一定要蒸熟, 半生不熟的芋頭禁忌食用, 二要注意:飲食芋頭禁忌香蕉同食。

芋頭的食用禁忌有哪些?

1、芋頭質地細軟, 有利腸道吸收, 且易有飽足感, 很適合老年人食用。

2、淋巴結腫大、良性腫瘤, 以及婦女乳腺增生之人尤其適宜食用芋頭。

3、各種癌症患者宜食。

4、適宜慢性習慣性便秘之人食用。

5、與大米煮粥食用很適宜, 既寬腸胃, 又令人不饑。

6、糖尿病人忌食。