桑葚子的做法，合理使用桑葚能起到防病治病的效果呢

桑椹是一種落葉喬木植物， 桑葚也是被叫做桑果， 一般農家人喜歡吃比較成熟的果子， 味道比較甘甜可口， 不過， 你可能不知道， 桑葚除了飲食之外， 還對於人們的身體有著很多的保健作用的， 桑葚的作用我們不妨一起去多加瞭解吧。

桑葚的作用是比較多的， 一般來說， 在飲食之中， 桑葚具有了潤陰補血的效果。 還可以用來治療肝腎不足的疾病， 或者是精血虧虛， 以及頭暈目暗的情況， 對於耳鳴失眠、頭髮早白的疾病有可以治療。 生津潤燥。 可用於治療津傷內熱消渴、陰虛肺燥乾咳、津傷腸燥便秘， 配伍養陰生津藥。

桑椹子做法指導：

凡肝腎不足， 陰虧血少， 症見眩暈耳鳴， 失眠多夢， 鬚髮早白者， 可與何首烏、女貞子、旱蓮草等相配。 凡津傷口渴消渴者， 可與麥冬、生地黃、天花粉等同用， 以增滋陰生津止渴之效。

治肺結核， 陰虛潮熱， 乾咳少痰：鮮桑椹子60克， 地骨皮15克， 冰糖15克。 水煎服， 每日早晚各1次。 治淋巴結核：鮮桑椹子30克。 水煎服， 每日3次。 治神經衰弱， 失眠健忘：桑椹子30克， 酸棗仁15克。 水煎服。 每晚1次。 治血虛腹痛， 神經痛：鮮桑椹子60克。 水煎服。 或桑椹膏， 每日10-15克， 用溫開水和少量黃酒沖服。 治便秘：桑椹子30克， 蜜糖30克。 水煎服，

要清楚桑葚的作用比較大， 在平時的飲食或者是治療疾病的過程之中， 吃一些桑葚對於我們的身體健康幫助比較大的， 希望在生活上， 我們對此要有所關注， 合理食用桑葚， 還起到防病治病的效果， 我們不可不知。