春季養生

芋圓西米露的制作

上次在一家甜品屋吃了一份芋圓西米露, 一直讓我流連忘返、垂涎欲滴, 奶香唇滑, 口齒留香, 但是很少有機會再去了, 尋覓了幾家也很難找到那家的味道, 后來自己買材料學著做, 口味雖然不如它, 但也說的過去, 滿足自己的口服吧。 下面就像大家詳細介紹一下芋圓西米露制作的過程, 愛吃甜品的妹子這個夏天可以動起來啦!

第一步:首先要準備好原材料, 紫薯3個、紅薯3個、芋頭5個、紅豆2-3把, 酸奶一瓶、西米露2-3把(還有些許木薯粉)

第二步:將紫薯、紅薯、芋頭洗凈去皮, 切片, 放蒸鍋上面蒸熟, 切片的目的是為了更快更透徹的蒸熟

第三步:待紫薯和紅薯芋頭蒸熟之后, 分別攪拌成泥, 這個攪拌的過程中可以加些許的木薯粉, 捏成面團, 面團不宜過硬也不可過軟

第四步:紫薯面團、紅薯面團、芋頭面團分別搓成長條, 也可以搓成一個個小圓球, 依據個人愛好(搓長條的過程中如果有裂痕易斷, 可以少一點少一點的搓, 這樣比較成型)

第五步:將長條切成一小截一小截的, 長短粗細最好一致, 放置器皿中待用

第六步:冷水煮開, 倒入鍋中, 3分鐘左右即可, 撈出煮熟的芋圓冷卻待用

第七步:煮紅豆、煮西米, 西米比較難煮, 煮的過程中要時刻關注, 西米黏性很大, 耗水也大, 容易粘鍋, 一定要時刻關注, 一般煮到西米成透明性就行, 中間有一個小白點就行。

第八步:也就是最后一步了, 將事先做好的芋圓和西米倒一起加入酸奶, 紅豆, 就成功啦, 天氣熱了, 放冰箱里面冰一下效果更好哦!

溫馨提醒:關于木薯粉, 很多人應該不怎么了解, 加入木薯粉可改善粉條的口感、增強營養吸收, 但是木薯粉不宜多吃, 少吃無害, 多吃不利健康。