炒原汁蝦仁如何製作呢
蝦仁大家都吃過, Q彈香脆, 具有補鈣的作用, 蝦仁是由新鮮買回來的明蝦, 經過用手能撥除蝦的外殼和蝦線去除乾淨之後, 再將蝦清洗乾淨, 醃制倒入料酒, 食用鹽還有黃酒等等, 將蝦肉醃制大約半個小時就可以下鍋進行炒制了, 其實蝦的做法也非常的簡單, 一道特殊口味不同的炒原汁蝦仁如何製作呢?功效繁多。
炒鍋內加入熟豬油, 中火燒至四成熱時, 將醃漬好的蝦仁倒入鍋內, 迅速用筷子撥開, 待蝦仁漂起時, 撈出擠油; 炒鍋內留油, 中火燒至六成熱, 放入蔥薑末爆鍋, 加入蝦仁、海參丁、青豆、精鹽、黃酒、清湯(25克), 顛翻出鍋即成。
主料:
青蝦1000克
輔料:
海參(水浸)25克,青豆40克,雞蛋清100克,
調料:
大蔥5克,薑3克,澱粉(玉米)20克,黃酒10克,鹽15克,豬油(
煉製)75克
製作工藝
1. 大青蝦淘洗乾淨, 擠出蝦仁;
2. 海參泡發洗淨切小丁;
3. 澱粉(20克)放碗內加水調成濕澱粉(40克);
4. 蔥、薑切細末;
5. 將雞蛋清、濕澱粉、精鹽放入碗內調成糊漿,
6. 炒鍋內加入熟豬油, 中火燒至四成熱時, 將醃漬好的蝦仁倒入鍋內, 迅速用筷子撥開, 待蝦仁漂起時, 撈出擠油;
7. 炒鍋內留油, 中火燒至六成熱, 放入蔥薑末爆鍋, 加入蝦仁、海參丁、青豆、精鹽、黃酒、清湯(25克), 顛翻出鍋即成。
製作要訣
備豬油500克, 實耗約75克。
菜系及功效
這一道炒原汁蝦仁如何製作呢, 是一道地地道道家常菜, 在這個生活當中不少人經常會吃, 平時蝦仁的營養價值也極其的豐富, 家人可以用來炒菜, 可以用來做飯, 還可以用來煲湯下湯中含有的營養價值和蛋白質, 可以對身體起到不錯的補鈣作用。