營養飲食

沙薑豬肚的做法是什麼?

豬肚是非常好的食材, 同樣可以做成很多種美食, 比如沙薑豬肚就是很受人歡迎的一道美食, 沙薑可以非常好的調整豬肚的味道, 所以這兩者的搭配非常好, 那麼這道菜該如何做呢?

一、沙薑豬肚的做法

沙薑豬肚是一道菜品, 主料是熟豬肚、沙薑、幹蔥, 輔料是生抽、芝麻油、花生油、元西。

做法

1.將豬肚飛水, 水開即可, 撈起

2.將沙薑、幹蔥拍碎裝入器皿

3.生抽, 芝麻油, 花生油, 元西倒入器皿攪勻

4.將豬肚倒入盤中, 淋上配料即可

二、沙薑豬肚的做法步驟

1、處理豬肚:豬肚先用鹽和白醋抓洗兩次, 用水沖洗處理乾淨, 然後飛水;

2、燉豬肚:將飛過水的豬肚沖洗乾淨, 另起一鍋, 將白胡椒顆粒和薑片放入豬肚內, 將豬肚放入鍋中加水燉煮1小時至熟;

3、拌豬肚:將煮好的豬肚從鍋中取出, 切絲裝盤, 然後加上沙薑末、蒜末、指天椒、香萊, 淋上醬油、麻油、魚露, 拌均勻即可上桌了。

三、沙薑豬肚片的做法步驟

1.新鮮豬肚翻轉, 先用清水沖洗, 然後用鹽、料酒和生粉挫捏, 最後再用清水沖洗。 此動作重複三次, 豬肚就能很乾淨了

2.胡椒粒小火炒香, 然後用刀面壓碎

3.將胡椒碎粒塞進豬肚裡, 用針線捆住大口

4.放入高壓鍋裡, 添加清水和拍扁的生薑塊, 加少許鹽和料酒, 大火煲開, 小火壓煲10分鐘左右

5.高壓鍋煲好等完全自然卸壓後, 打開鍋撈出豬肚, 剪掉針線, 豬肚裡麵湯汁倒入鍋內(湯可以做湯底用)。 剖開豬肚, 用冷水沖洗胡椒渣粒(如用預先備好的冰水浸泡, 口感會更脆), 然後斜刀切片

6.準備快炒佐料:沙薑洗淨切粒(約3毫米小方塊);蔥白洗淨切段;將生抽、料酒和白糖按1:1:0.5比例調成醬汁

7.熱鍋注油, 爆香沙薑粒和蔥白。

8.倒入豬肚片快速大火翻炒約半分鐘。

9.撒入醬汁翻炒幾下, 關火。

10.菜葉洗淨墊在盤底, 豬肚片鏟起裝盤。