懷孕初期能吃梨嗎？

梨是生活中最常見的水果之一， 這種水果的汁液非常多， 而且還非常香甜， 並且吃梨能夠補充豐富的營養， 比如能夠補充多種維生素， 另外能夠補充膳食纖維， 大家都知道， 梨具有止咳潤肺的功效， 另外還能夠通便， 對心血管也有好處， 那麼懷孕期間的女性是否可以吃梨呢？

懷孕初期能吃梨嗎？

孕婦在懷孕初期的時候常常因為沒有經驗而不知道哪些食物能吃哪些食物不能吃。 專家們都說孕婦應該多吃水果補充維生素， 可是中醫們說梨是一種涼性水果。 那麼孕婦在初期的時候能不能吃梨呢？對於身體健康會不會有影響呢？

初期孕婦能吃梨嗎

梨是國最古老的果木之一， 被譽為“百果之宗”。 這一水果質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。 其性甘寒微酸， 有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。 梨子還是非常適合一般的人群吃的，

孕婦也是一樣可以吃梨的。

初期孕婦吃梨的好處

1、梨能夠有效補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。 和蘋果一樣， 它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、梨還有助腸胃吸收的作用：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，

不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥， 才能更好地讓腸胃吸收。

3、補充人體所需鈣質：中老年朋友夏季更應該多吃梨。 它可以説明人體淨化器官、儲存鈣質， 同時還能軟化血管， 能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

懷孕是一件神聖同時也重要的事情，

孕婦在懷孕時期的飲食起居都需要多加注意， 一有不慎可能會影響到腹中胎兒的健康。 雖然吃梨不會對孕婦的身體帶來太多影響， 但是還是應該適量地食用， 以免出現消化不良的現象， 從而保護好胎兒的發育。