怎樣才能讓頭發長得快

作為女性， 都想讓自己的頭發是烏黑亮麗， 都想讓自己是長發飄飄的美女， 但是有的女性的頭發， 總開叉， 總是發黃的， 而且總是容易斷裂。 不僅如此， 好幾個月都不見頭發長， 這就讓女性們很著急， 于是就會尋找各種的方法去護理頭發， 怎樣才能讓頭發長得快， 怎樣才能將頭發變成烏黑亮麗的呢?

怎樣才能讓頭發長得快， 護理頭發是需要有妙招的， 并不是說你平時使用多么高級的護理用品， 比如說洗發水， 護發水等就可以將頭發護理的好。 而護理頭發， 還必須要通過我們給大家介紹的以下的方法進行。

1.勤梳理法：

頭發每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環， 同時也能夠增強頭皮細胞的活力， 可以使頭發達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭發哦， 不要用尼龍梳子梳理， ?尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激;

2.淘米水洗發：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米后的水留下， 加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭發的生長;

3.保持良好的飲食習慣：

頭發主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭發會發干、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

4.啤酒護發：

將頭發洗凈、擦干， 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上， 做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。

5.多進行頭部按摩：

日常空閑的時候， 可以使用頭部按摩器來按摩頭皮， 可以促進頭部的血液循環， 也可以促進頭發健康而且快速的生長;

6.養成良好的睡眠習慣：

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝， 同事頭發也能夠達到生長的作用;

7.不同牌子的洗發水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗發水， 洗發水最好是經常換著使用， 經常保持頭發清潔， 經常梳理， 促進頭皮的血液循環， 同時也能夠促進頭發的生長;

8.吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，

9.避免燙染發：

燙發染發藥水中的堿性成分和氧化作用， 會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。 使頭發內部結構處于無保護狀態， 會使內部的水分和營養成分流失， 有害于頭發、頭皮和毛囊， 會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性， 使頭發容易發黃、發脆， 沒有光澤、沒有彈性。

怎樣才能讓頭發長得快， 有的女性雖然頭發長的很長， 但是總是干枯的， 沒有光澤的， 好像沒有營養似的。 其實頭發也是需要打理， 護理的。 要想讓自己的頭發有光澤， 有彈性， 就可以使用我們上面給大家介紹的方法。 這樣就能讓您成為長發飄飄的美女。