被老人忽視的衛生習慣
北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系副主任 鈕文異
歲月在老人身上留下的不僅有皺紋， 還有經年不變的各種習慣， 而以下這些容易被忽視的衛生習慣不僅會影響老人健康， 在和子女們一塊生活時， 也往往成為引發兩代人矛盾的導火索。
1.一條手絹用很多遍， 嘴巴、眼睛都擦。 長時間不洗手絹， 擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣， 都容易導致“細菌部隊”的滋生和“大轉移”。 因此， 手絹一定要勤洗、勤曬、勤消毒。
2.不經常更換內衣。 吃不飽穿不暖的苦日子， 讓老人們依然保持著勤儉節約的品質， 不過內衣褲長時間不換，
3.炒完一個菜不洗鍋接著炒。 如果是炒青菜， 這種做法並無大礙， 但要是鍋上面已經有焦糊狀的物質， 就一定要刷乾淨之後再炒其他的菜了。 因為這些焦糊的東西裡含有不少致癌物， 長期如此對健康很不利。
4.被褥長時間不曬洗。 老人對床上用品不怎麼講究， 被褥、枕頭、枕巾經常是一用數月， 不換洗也不晾曬， 這容易導致黴菌滋生， 影響老人健康和睡眠品質。
除了上述容易被忽視的衛生習慣外， 還有不少老年朋友一塊抹布、一條毛巾， 一用就是好幾年， 老人洗腳的次數也越來越少。 這些看似不打緊的小習慣，
在衛生問題上， 子女跟老人溝通時要講究技巧， 建議大家不妨主打“親情牌”和“專家牌”。 “親情牌”是指平時給老人多買點手絹、毛巾、內衣褲等， 方便及時更換。 在很多中國家庭， 老人承擔著照看孫子孫女的重任， 可以讓孫子孫女去提醒老人， 將“一切為孩子考慮作為出發點”， 可以增加溝通成功的概率。 “專家牌”則是指， 子女在提醒老人時， 可以通過引用權威專家觀點、研究資料等內容， 傳達健康知識， 增加說服力。
