健康食譜

怎樣炸小魚好吃又簡單

喜歡釣魚的朋友們都知道, 每次釣魚的時候是很難釣上體積比較大的魚類, 往往在結束后才發現只有很多的小魚, 這些小魚如果直接丟棄是非常浪費的, 不過食用起來肉是很少的, 只有選擇進行油炸, 油炸的小魚不僅具有很高的營養價值, 而且口味也非常獨特, 那么怎樣炸小魚好吃又簡單呢?

第一, 怎樣炸小魚好吃又簡單呢?油炸小野魚。 用料:小野魚500克, 面粉30克, 鹽半勺, 姜1小塊, 五香粉1克。 做法:小野魚去內臟洗干凈, 加上姜絲、鹽和五香粉腌制半小時, 腌制時翻拌幾下, 讓魚吸收進鹽分, 將面粉倒入裝魚的小盤中, 翻拌幾下讓魚的表面沾上面粉, 并抖掉多余的, 全部裹好備用, 鍋中倒入油, 燒至六成熱放入小野魚炸, 炸至金黃后撈出瀝油, 同時升高油溫, 倒入小魚再復炸一遍至每一條酥脆即可撈出控油。

第二, 材料:面粉, 小魚, 花椒, 大料, 干紅尖椒, 油。 做法:油鍋放入花椒(多放些)、大料、干紅辣椒炸出香味撈出。 把小魚放在干面粉里裹勻, 帶油鍋熱后大火轉中火來炸小魚。 如果時間充分, 可以再炸一遍這樣會更加酥脆。

怎樣炸小魚好吃又簡單呢?材料:小魚兒;2、腌料:鹽, 料酒, 胡椒、蔥、姜、糖。 3、裹漿:雞蛋黃、All Purpose面粉、鹽、水。 做法:小魚兒洗凈, 加入鹽, 料酒, 胡椒、糖、蔥末、姜末, 腌制10分鐘。 制裹粉:雞蛋黃1個, All Purpose面粉(蛋黃體積的兩倍), 水(蛋黃體積的3倍), 少量鹽。 用hand mixer達成漿。 燒熱一鍋油, 油的深度要超過小魚兒。 大火, 把油燒熱至八成熱。 然后將腌好的魚兒放入裹粉里, 滾一圈, 均勻地沾上裹漿,

迅速入油鍋炸。 炸的時候用筷子翻動魚兒, 讓它均勻受熱。 待裹粉變成金黃色即撈起, 濾油, 擺盤。