身體有濕氣皮膚會乾燥嗎?

人身體裡的濕熱之氣可能會損傷津液， 導致津液不足， 津液不足的話就會皮膚乾燥， 建議去正規的醫院檢查一下， 平時的時候多注意休息， 多吃一些水果蔬菜， 不要吃辛辣刺激的食物， 儘量不要熬夜， 沒事的時候適當的進行鍛煉。

1、應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,注意飲食營養， 補充蛋白質和多種維生素， 常吃花生、芝麻、葵瓜子等乾果。

2、平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻,蜂蜜,儘量少吃蔥,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧。

3、由外向內收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預防皮膚乾燥,使自己顯示出奕奕神采。

4、飲食上多吃些新鮮的水果增加維生素C攝入。 多喝水， 外用甘油來塗抹局部的皮膚。