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給退休老人多些決策權

雖說“最美不過夕陽紅”, 可當年老退休的一天真的來臨時, 巨大的心理落差就像心頭壓上一塊大石, 讓很多老人有些不知所措, 甚至夾雜著恐懼和擔憂。 我們無法阻止歲月的腳步, 可作為身邊的家人, 掌握一些小技巧, 可以幫他們生活得更快樂、滿意。

老王一家就找到了這樣的“竅門”。 當了幾十年的局長, 老王剛退休時相當不適應, 成天呆在家裡不知道幹點什麼好, 老伴讓他做點家務, 他又挑三揀四打官腔, 說自己哪能做洗碗拖地這些小事。 老伴又急又氣, 無奈地抱怨:“你身為老幹部, 不能老高高在上,

也得體察民情啊。 ”沒想到聽了這話, 老王突然樂了, 高興地說:“你這建議提得有道理, 我這就‘下基層’幫你考察菜價去。 ”老伴也恍然大悟, 原來老頭子還脫不了“官味”, 不如順著他的心思。 於是, 兒女、孫子主動叫著“爺爺, 我給您彙報一下考試成績”、“爸, 您幫我參謀一下選哪個好”、“明天咱們開個會討論一下今年的家庭旅遊計畫”……漸漸的, 老王覺得退下來也挺好, 輕鬆又自在。

老人退休後, 由於時過境遷, 以前擁有的地位、身份等都不復存在了, 被人需要和尊重的感覺也找不到了, 很容易導致遺憾和失落感, 加上生活節奏的改變, 他們會難以接受, 甚至出現適應困難。 而此時, 家人正是幫他們度過轉折期的最好人選。

這一階段的老人內心其實非常脆弱,

家人不要強迫他們馬上接受現實, 可以像上面老王的家人那樣, 多給他們一些權威感和責任感, 最好能和其以前的工作方式有所掛鉤, 讓他們覺得自己老當益壯, 還能發揮價值, 擺脫消極情緒。 其次, 日常生活中要與他們多聊多商量, 儘量讓他們參與到家中大小事務的決策中來, 讓他們覺得日子照樣很充實。 此外, 老人自己也要注意提醒自己當一個好心態的“年輕老人”, 做一些以前想做的事情, 比如拜訪遠方的朋友、出國旅遊等, 或培養一些新的興趣愛好, 打破局限的生活方式。