營養飲食

辣雞翅做法有哪些?

只要一說到辣雞翅, 就讓人忍不住的流口水, 明明知道很辣, 卻忍不住, 這就是它的魅力所在, 除了在外面食用之外, 如果能夠瞭解一下所介紹的方法步驟, 那麼自己在家也可以製作完成。

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做法一、

製作食材:肉雞翅200克, 辣椒油20克, 香油、醬油各15克,

白糖、精鹽、味精各適量、蔥末少許。

製作流程:

1、把雞翅洗淨, 放入開水鍋中煮熟, 撈出, 晾涼後, 適當切塊, 放入盤中。

2、把蔥末、辣椒油、香油、醬油、白糖、精鹽、味精一同放入碗中, 調勻, 澆在雞翅上拌勻即可。

做法二:

1.把雞翅中清理乾淨, 用刀剁成小塊。

2.把雞翅中放入乾淨容器裡, 倒入料酒, 加少許精鹽, 醃漬2小時。

3.醃漬好的雞翅中撒入幹澱粉, 拌勻。

4.鍋裡坐油, 待油七成熱時放入雞翅小火炸至金黃, 撈出控油備用。

5.把幹紅辣椒去籽切段, 生薑、大蒜切片。

6.調製料汁:乾淨小碗裡倒入適量料酒, 加適量精鹽、白糖。

7.加入一湯匙香醋, 少許醬油, 澱粉, 攪拌成料汁備用。

8.另起油鍋, 放入花椒、生薑片、蒜片爆香。

9.放入紅辣椒段, 炒出香辣味。

10.倒入控淨油餓雞翅, 翻炒。

11.倒入調製好的料汁翻炒, 小火收汁即可。

三、製作竅門

1.烹製雞翅時, 多用雞膀(翅尖斬下, 供煮湯用)。 宜烤、鹵、燒、醬。 如:烤雞翅、紅燒雞翅、醬雞翅。 也可做湯用。 如:冬菇雞翅湯。 膀尖適用於鹵、醬、制湯等菜肴。

2.烹調翅膀肉時, 應以慢火燒煮, 才能發出香濃的味道, 而成膠原等有效的成分, 也必須以長時間燒煮才可溶化。

3.翅膀煮香菇, 可將鉀硫氨基酸與香菇中的植物纖維發揮相乘效果,

對於便秘有效, 也可以預防中風及大腸癌。 將雞翅膀與香菇一起烹煮, 可使纖維效果加倍, 對預防腦中風及大腸癌的效果提高。