男人攝鈣過多危害身體健康

我們都會說只要是腿疼， 腰疼的都會危及到健康的， 有的中老年人覺得是缺鈣了， 所以每天都會攝入過多的鈣質， 雖然說鈣有利於骨骼的發育， 但是對於男人們長期的補鈣未必是一件很好的事情， 為什麼這麼說呢， 其實如果長期的攝入過多的鈣質， 很容易造成身體的危害， 同時對於身體的健康是一種嚴重的威脅， 所以關注男人健康， 尤其是補鈣一定要遵循原則， 不能夠盲目的去補充， 反而會起到一個反作用的。

現在， 補鈣好像是一件迫在眉睫的事情， 每個人都在嚷嚷著補鈣。 然而， 卻得知， 男人攝入的鈣過多， 會導致前列腺癌。

研究的物件是服用五種乳製品的男人， 維生素D的含量， 而維生素D恰恰是保護前列腺的。

醫學專家說， 維生素D作為一種激素可延緩包括前列腺癌在內的多種細胞的生長， 並防止前列腺癌的惡化。

不過， 值得一提的是鈣有助於防止骨質疏鬆症。

而停止鈣的攝入就意味著可能遭遇類似的嚴重後果。 面對過多攝鈣易患前列腺癌的可能， 如何保持平衡的確讓人兩難。

專家們強調， 他們的研究只是揭示鈣與前列腺癌的可能關聯， 並非建議人們改變飲食方式。 現在的觀點是， 男人每天通過飲食和服用補鈣製品攝入約一千毫克的鈣。

為什麼有的人骨質容易疏鬆呢， 其實就是缺鈣引起的， 而且只要是缺鈣， 大家首先想到的就是補充鈣， 所以大家一遇到這樣的問題都覺得很茫然， 雖然說補鈣有利於健康， 但是過猶不及肯定是不好的， 凡是都應該有一個度，