健康食譜

​香菇炒雞蛋的做法是怎樣的?

雞蛋和香菇都是比較簡單的食材, 這兩者搭配一起的話, 味道不會太過出眾, 但是也比較適合大家的口味, 並且製作起來是很簡單的。 香菇中含有較豐富的氨基酸, 而雞蛋是蛋白質豐富的食材。

原料

鮮香菇500克, 雞蛋3個, 料酒1湯匙15ml, 清水1湯匙15ml, 生抽2湯匙30ml, 老抽2茶匙10ml, 鹽1/4茶匙1克, 糖1/2茶匙3克, 水澱粉4湯匙60ml, 香油1/4茶匙1ml。

做法

1.香菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘後洗淨, 切成2毫米厚的片。 雞蛋打散後放入料酒和清水攪勻。

2.鍋中倒入油, 大火加熱, 待油8成熱時, 放入雞蛋, 並快速用鏟子攪散成塊。 將炒好的雞蛋盛出備用。

3.鍋中再倒入油, 大火加熱, 待油7成熱時倒入香菇片, 翻炒30秒鐘後, 淋入生抽, 老抽, 加入鹽和糖翻炒2分鐘。

4.香菇出湯後, 繼續炒2分鐘, 倒入雞蛋攪勻後,

淋入水澱粉勾芡。 出鍋前, 再淋入香油即可。