空腹喝茶的壞處

2015-06-25

不知道大家有沒有這種感受，早晨起來空著肚子喝茶，沒過多久就感受頭暈暈的，這是因為空腹喝茶會刺激腸胃，茶葉中的咖啡因成份會跑到血液中，所以會引起頭暈的感覺。空腹喝茶的壞處還會加重饑餓感，嚴重者會導致低血糖性休克。所以肥胖人士不要以為空腹喝茶可以減肥，而傷害自己的身體。