夏季涼席應該怎麼挑選？

入夏， 各式各樣的消暑床上用品紛紛上市。 涼席、涼被品種繁多， 專家特意為您支招， 幫助您在眼花繚亂的消暑涼品中挑選出適合自己的商品。

絲棉枕不散熱， 草枕最好 中日友好醫院中醫腫瘤科主任醫師李佩文說， 夏天睡絲棉枕頭後， 枕頭會將腦部三面圍住， 不利於散熱。 建議老人選擇草枕， 草枕睡起來鬆軟適度、溫度適宜。 另外， 近年來熱銷的冰枕， 就連年輕人也不宜長期枕用， 老人和小孩完全不能用。

竹席最涼老人小孩慎用， 亞麻席涼度適中最適合老人 上海市靜安老年醫院康復科主任王凱表示， 最好的涼席是亞麻席， 亞麻席主要成分是天然纖維， 散熱性和透氣性強， 涼度適中。 辨別亞麻席的真假可用燃燒法， 取一點亞麻織物的紗線， 將其燃燒， 如有燃紙味， 且灰燼細膩呈白灰色， 則證明是亞麻織物。

大豆纖維涼被既便宜還殺菌中國保健協會副秘書長周邦勇說，