蘋果雪梨糖水的做法

蘋果雪梨糖水這種飲料我們在生活中想要製作它是比較簡單的， 只要我們準備好蘋果跟雪梨， 然後將這兩種水果進行切塊放進榨汁機裡面榨幹就可以了形成蘋果雪梨糖水了。 文章介紹蘋果雪梨糖水， 不僅是要告訴大家它的製作方法， 更重要的是告訴大家在平時食用蘋果雪梨糖水有什麼營養價值。

秋天到了， 很多朋友都會有燥熱的感覺， 所以醫生建議大家秋天適當吃些梨來潤燥。 梨性寒具有潤燥、清喉降火、醒酒解毒等功效。 可是脾胃虛寒、發熱的朋友不宜生吃梨， 不過可把梨切塊煮水來食用挺不錯的。 我近幾年也因脾胃虛寒不敢生吃， 常常煮一些蘋果或是雪梨糖水來解讒。

1：梨一個， 不用去皮， 切小塊， 陳皮一小塊， 切小條， 把切好的梨和陳皮一起放入砂鍋中， 水適量切好煮20--25分鐘， 放入適量冰糖， 再煮一會， 糖化了即可。 放涼了就是一碗甜甜的潤肺止咳的雪梨糖水了。

家裡經常會有一些吃剩下的水果， 放久了又不想吃， 但是也不要浪費哦。 因為這些剩下的水果可以做成糖水來吃哦， 不過這些在家放太久了的水果， 所以最好是把皮削了再煮來吃。

2：蘋果一個、梨一個、橘子一個， 把梨和蘋果切成小塊， 橘子掰成一瓣一瓣的， 最好是每一瓣都從中間切一下， 以便橘子水能煮出來， 把切好的蘋果、梨、橘子放入砂鍋中， 倒入適量水煮20--25分鐘。 這個煮的時間也可看自己喜好來定了， 喜歡吃爛一些的朋友可多煮一會。 煮好後放入冰糖再煮一會， 關火。 一碗酸酸甜甜的水果糖水就做好了。

脾胃好的朋友可以放入冰箱凍一會再吃， 味道更好。 記得女兒讀高中時， 我去開家長會，

煮了一鍋水果糖水用瓶子裝著給她帶去， 她的同學吃了都說好好吃哦， 問這是怎麼做的呢。 您也來試試吧， 挺好吃的哦。

蘋果雪梨糖水這種東西我們在生活中適當的飲用一些有助於清熱解暑以及止咳等， 而且蘋果雪梨含有比較多的維生素跟礦物質， 我們飲用蘋果雪梨糖水是相當不錯的。 但是大家想要喝這種東西的時候， 最好是自己動手製作， 不要去外面購買製作好的糖水。