健康食譜

冰糖銀耳雪梨糖水的做法

想要減少疾病的發生, 我們就不要總是去外面的飯店吃飯, 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品, 食材也可能不夠衛生, 自己做飯相對來說更健康, 冰糖銀耳雪梨糖水的做法很簡單, 而且還可以幫助促進健康。

雪梨糖水">

1、準備食材

2、雪梨去皮洗淨切塊, 桂圓去殼, 枸杞和銀耳分別用溫水泡發

3、將泡發的銀耳, 桂圓, 雪梨和冰糖放進高壓鍋加入適量的水

4、按時蔬鮮湯鍵, 一個小時左右, 高壓鍋氣完全下去加入泡好的枸杞燜五分鐘就好了

5、再來一張成品

冰糖銀耳雪梨糖水這道菜的烹飪過程中, 要注意調料的把握, 下了醬油不要再下太多的鹽, 否則會影響口感。