營養飲食

牛筋湯的做法大全有哪些

牛筋是一種非常有嚼勁的食物, 我們平時在烹飪的時候會下意識的避開牛筋這個部位, 因為牛筋如果沒有做好的話是很難咬的動的, 但是我們把牛筋煲湯用的話是非常好的, 牛筋當中有豐富的營養物質, 可以美容養顏, 接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於牛筋湯的做法吧。

牛蹄筋煲

原料:牛腩筋, 香菇, 冬筍, 老薑, 大蒜, 大蔥。 豆瓣醬, 鹽, 料酒, 胡椒粉, 醬油, 澱粉。

制法:

1.牛筋煮熟爛, 撈出瀝幹切段, 蔥, 薑拍破。

2.爆香蔥, 薑豆瓣醬, 辣椒, 加水燒開把辣椒皮撈出, 蹄筋放入鍋中, 燒工後加入其他調料用小火煮至入味, 用澱粉水勾芡即成。

三鮮牛蹄筋

主料:發好的牛蹄筋200克。

配料:熟雞肉50克、火腿30克、鮮蘑50克、油菜心5棵。

調料:料酒10克、鹽3克、味精2克、澱粉3克、油50克、蔥、薑各3克、雞湯300克。

製作過程:

1、將發好的蹄筋洗淨, 切成長5釐米的段, 若較粗可從中間剖開。 蔥、薑用刀略拍。

2、雞肉切成片,

火腿切成薄片。 鮮蘑切成0.1釐米厚的片, 菜心洗淨。

3、炒鍋上火, 放入油50克、將蔥、薑煸出香味後去掉, 加入料酒、鹽、味精和 雞湯, 放入蹄筋燒約10分鐘, 再將雞肉、火腿、鮮蘑、菜心放入同煮, 成熟後, 用水澱粉將汁收濃, 即可裝盤。

上面的這些內容就是關於牛筋湯的做法的介紹了, 牛筋湯裡面可以加入一些我們喜歡吃的蔬菜, 其中香菇, 冬筍都是很好的搭配, 但是需要注意的是牛筋一定要清洗乾淨, 改成適合煲湯的大小, 否則牛筋就不能很好的融入湯中。