女性健康

蜂蜜排毒養肌膚安全健康

MM們出現的某些皮膚現象如斑點, 痘痘, 痤瘡, 粉刺等, 多數是因為後天因素(如環境, 飲食, 天氣等)造成體內毒素沉積, 長期得不到正確的排泄而造成的,

因此及時排除毒素, 能夠幫助肌膚恢復嫩滑現象。
蜂蜜, 自古就是排毒養顏的佳品, 含有多種人體所需要的氨基酸和維生素, 果糖, 常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可, 對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果, 蜂蜜中含有180多種天然成份, 其中含量的60—80%是單糖(果糖和葡萄糖), 這種糖有“人體燃料動力”之稱, 具有為人體活動提供重要能量來源的作用, 可被人體直接吸收利用, 因而蜂蜜被人們稱為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。
在此我總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法:
1、蜂蜜+綠豆湯
材料:蜂蜜一杯, 綠豆50克 水約2000CC
作法:50克綠豆加入2000CC水中, 架鍋, 放火, 燒開約鍋裡的水還有1500CC時, 停火, 放溫, 濾去綠豆只喝湯。
一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料:蜂蜜適量, 綠豆50克 水約2000CC
這個我想大家應該都會吧, 在這裡我就不多說了, 只是想說一句, 綠茶不要泡的太濃, 不然會苦, 蜂蜜加入量以適口為宜。

小TIPS:
1、大家可能會問我, 蜂蜜是甜食, 吃多了會不會發胖, 在這裡只要大家食用適量, 方法得當是不會發胖的, 相反可以幫助減肥, 蜂蜜裡的糖是果糖和葡萄糖, 在經過腸胃時可以直接被吸收, 不會造成沉澱。
2、楊采妮傳授:一茶匙純正蜂蜜, 一隻雞蛋白, 一湯匙牛奶攪拌, 用手以按摩的手法塗於全身, 特別注意, 膝蓋、手足爭、腳足爭, 大約五分鐘待吸收後用溫水沖洗, 你會發現肌膚即時變得潤滑。

蜂蜜的美容功效
第一類功效:使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,

有滋補護膚的美容作用。 用蜂蜜加2—3倍水稀釋後, 每日敷面, 可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙, 溫開水沖服, 每日2-3次, 按時服用。 長期堅持, 能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克, 雞蛋一個攪和, 慢慢加入少許橄欖油或麻油, 再放2-3滴香水, 徹底拌勻後放在冰箱中保存。 使用時, 將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外), 10分鐘後用溫水洗去, 每月做兩次(多做效果更佳), 能使顏面細嫩, 青春煥發。
第二類功效:減少皺紋, 緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸, 搗碎, 加入蜂蜜與乳脂,
製成潤膚面膜膏, 敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方-5 (蜂蜜+水)
將蜂蜜加2—3倍水稀釋後, 每日塗敷面部, 並進行按摩。
蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克, 雞蛋清一個, 兩者攪拌均勻, 睡前用幹的軟刷子刷在面部, 慢慢進行按摩, 約30分鐘自然風乾後, 用清水洗去, 每週2次。

第三類功效:去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+甘油+水+麵粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份, 混合均勻製成敷面膏, 敷於面上20分鐘後, 用清水洗去, 此法適用于普通乾燥性衰萎皮膚。
功效:可使皮膚嫩滑細膩, 除去皺紋及黃褐斑, 並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個, 加入適量花粉和水調成糊狀,

塗於面部, 30分鐘後用溫水洗去, 再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部, 每週一次。
功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效:保濕
蜂蜜美容護膚小秘方-9(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個, 混合均勻製成面膜, 用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層, 20分鐘後用溫水洗去。 連續使用一個月。  功效:對皮膚乾燥有明顯效果。