營養飲食

薏米仁,薏米仁的功效與作用

關於薏米仁

薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁, 土玉米, 薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。 是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物, 性味甘淡微寒, 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效, 為常用的利水滲濕藥。 薏仁又是一種美容食品, 常食可以保持人體皮膚光澤細膩, 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑, 對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

成品性狀

1.薏苡仁:種仁寬卵形或長橢圓形, 長4-8mm, 寬3-6mm。 表面乳白色, 光滑, 偶有殘存的黃褐色種皮。 一端鈍圓, 另端較寬而微凹, 有1淡棕色點狀種臍。 背面圓凸, 腹面有1條羅寬而深的縱溝。 質堅實, 斷面白色粉性。 氣微, 味微甜。 以粒大充實、色白、無皮碎者為佳。 顯微鑒別 粉末特徵:類白色。 主體為澱粉粒, 單粒類圓形或多面形, 直徑2-20μm, 臍點星狀、三叉狀、人字形或裂縫狀, 複粒少見, 由2-3分粒組成。

2.炒薏苡仁:微鼓起,

表面淡黃色, 略有焦斑, 氣微香。

3.麩炒薏苡仁:微鼓起, 表面黃色, 略有香氣。

藥理藥效

1.抗腫瘤作用

2.免疫作用

3.降血糖、血壓作用

4.抑制胰蛋白酶作用

5.誘發排卵作用

6.美白祛斑作用