中藥減肥方法小妙招 輕鬆實現一星期減10斤

很多人都想嘗試用中藥減肥， 但又害怕市面上產品有副作用， 所以小編挑選了一些中藥減肥方法小妙招， 想在一星期內減10斤的話， 很有可能圓滿實現喲！

胃熱濕阻型中藥減肥

利用中藥減肥並不是適合所有人的減肥方法， 這還要看藥性。 假如是胃熱濕阻型體質的胖人， 建議選擇一些有清熱效果的中藥， 例如決明子、綠茶都屬於寒性藥材， 決明子還能降血壓和降血脂， 同時還可以有通便功效， 消脂消食和抗癌都有起到作用。

脾虛濕阻型中藥減肥

脾虛濕阻型胖者， 在利用中藥減肥方法上， 建議可實用薏仁、黃芪、茯苓， 這些中藥都是性質溫和不快的藥材。 不但有利水退腫， 還可以補中益氣， 增強免疫功能。 茯苓也可以幫助利尿和補脾補氣， 降血糖也有很好幫助。

肝腎陰虛型中藥減肥

肝腎陰虛型胖者， 在這面需要用到中藥藥材中， 建議使用首烏、丹參， 因為首烏能夠補血以及降血脂， 同時丹參還可以幫助活血， 降低膽固醇的功效。 同時改善血液迴圈和促進新陳代謝也有效果， 治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。