冬季天天洗頭易感冒脫髮 如何洗頭更健康

到了冬季， 頭髮乾燥愛出油， 有些人認為天天洗頭是解決的方法， 到底冬天天天洗頭好不好呢?冬季天天洗頭有危害， 今天小編為你介紹冬天天天洗頭的壞處及冬天如何洗頭更健康。

冬天天天洗頭好不好?

有些MM以為， 因為自己是油性發質， 所以才愛出油， 常常清潔、使用油性發質專用的洗髮水， 才是改善頭髮出油的正途。 其實不然。 長時間不洗頭， 固然會導致出油， 洗得太過頻繁也一樣。 其實， 頭髮之所以愛出油， 可能恰恰是由於你天天都洗頭。

冬天天天洗頭好不好?在冬天天天洗頭， 不但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。 並且洗髮本身就會造成一定量的脫髮， 如果在洗的過程中頭髮的順滑程度差， 就會對頭髮進行牽拉並造成機械性的損傷。

所以大家儘量不要天天洗頭。

在寒冷的冬天， 如果天天洗頭的話會造成頭皮溫度乾燥， 不僅容易造成秀髮脫落和枯黃， 而且十分容易受涼， 不利於生理健康。 下面為你盤點經常洗頭的壞處：

1、容易感冒。 在冬天寒冷的晚上經常洗頭，

會容易導致感冒， 儘管用熱水洗頭， 也會讓頭皮受到冷熱驟變差異的刺激， 一冷一熱， 就容易患上感冒。

2、頭髮乾枯。 因為在洗髮水裡面含有大量的化學成分， 如果每天都洗頭的話， 會讓這些化學成分損害頭皮， 使頭髮變得越來越容易脫落。

3、經常脫髮。 經常洗頭的女生是否有發覺自己有經常大量脫髮的情況呢?尤其是當洗髮水或者護髮素產品購買不當或者使用不當的時候， 都會造成頭皮油脂分泌過多， 或者過於乾燥， 都有引起頭髮脫落的可能。

專家建議， 每週洗頭宜3-4次， 有些人甚至可以減為2次， 並且少用洗髮水， 也能幫助頭髮更加健康。 如果是做特殊工作的人， 對個人衛生有嚴格要求的話， 可以堅持每天洗頭。 但是對於洗髮露的選擇要儘量避免鹼性過大的產品，

每次洗頭的時候最好配合護髮素一起使用。

冬天如何洗頭更健康?

冬天， 不能帶濕發出門或入睡， 年輕人習慣清早起床後洗頭， 清清爽爽地出門上班;或晚上臨睡前洗頭， 然後帶著濕漉漉的頭髮就睡。 這都會對健康造成威脅。

洗頭最好選在白天溫度穩定的時間， 或是下班回家稍事休息後。 這樣就有足夠的時間讓頭髮自然晾乾， 從而避免一些疾病的發生。

洗頭姿勢要得當， 很多人喜歡低著頭洗頭。 但頭長時間下垂會影響正常血液迴圈， 造成腦供血不足， 對頭髮生長也不利。 因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適， 而且要讓身體調整到最舒服的狀態。

冬天天天洗頭好不好?小編為您介紹了冬天洗頭的注意事項， 你還要注意， 洗頭的時間不要過長。 在洗完之後一定要馬上把頭髮擦乾。 頭髮完全乾燥之後才可以戴帽子或者上床睡覺， 否則很容易出現頭痛的症狀。