冬季新潮減肥瘦身方法 魔力沐浴“享瘦”窈窕曲線

桑拿浴

桑拿浴減肥瘦身的效果很不錯哦， 因為我們人體有使自身在外界溫度變化時保持體溫恒定的機能， 而在這樣調節的過程中是可以消耗巨大的熱量，

而桑拿浴讓人長時間處於高溫下， 人體會排除大量的汗水與體內毒素， 從而達到減肥瘦身的效果。

藥浴

在這寒冷的季節， 洗澡是一件非常享受的事情， 如何在搭配洗個藥浴那麼還有減肥的效果， 何樂而不為呢？因為肌膚在溫水下有著強大的滲透能力，

可以充分吸收藥物成分， 幫助疏通骨關節， 有效改善體內的血液迴圈， 起到美容、祛病的做用， 而如果你使用一些具有減肥成分的藥方， 那就可以達到減肥瘦身的效果。

精油浴

大家都知道精油是一件非常好的東西，

不僅可以美容養顏， 更可以減肥瘦身， 在冬季為自己創造一個精油浴是一件多麼爽的事情啊， 你可以選擇迷迭香、檸檬、桔子等精油， 都可以達到你想要的目的。

溫熱雙享泡

溫熱雙享泡這個名字聽到是不是都覺得非常有意思呢？這個方法是除了原本的浴缸，

必須還要擁有另外一個浴缸， 一冷一熱的水， 輪流泡， 在冷熱交替水中， 讓血管不斷擴張收縮， 達到從根本的改善人體體質， 從而減肥瘦身。