營養飲食

在枕頭放這個東西,居然好處這麼多!

話說你是不是吃完橘子後就順手把橘子皮丟了呢?那這樣可就浪費啦, 這橘子皮的用處大著呢!

 

這裡就說用橘子皮來幹什麼用。

其實用橘子皮做枕頭不僅可以緩解高血壓的症狀還以疏通心腦血管, 橘子皮獨有的味道很清新很有助於睡眠。

1.橘子皮怎麼做枕頭呢

將橘子皮放在乾淨的紙上或布上, 在陽光下曬得半幹, 然後將橘子儘量剪碎一點

最後把曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了。 (枕套的材料要選擇布料密度較大一些的, 這樣防止時間久了而導致橘子皮的滲漏)

 

2.橘皮的多種功效

清熱去火, 防高壓。

將橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎, 對那些容易上火的人來說, 有很好的緩解效果, 長期使用的人能減少多種上火症狀的發生哦。

具有鎮靜安神的作用。

鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效, 橘子皮本身的特性可以以通過人類的呼吸讓揮發的清新氣味進人體, 從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用, 對經常失眠的人起到緩解效果。

疏通心腦血管。

橘子皮有一定的消炎殺菌功效, 對人類的腦梗塞有一定的預防功效。 可加快人類腦部的血液迴圈。

 

可緩解頭暈腦脹, 呼吸不暢的症狀。

緩解咽喉腫痛、發熱頭痛。

原來你丟掉的橘子皮有這麼多的功效, 學以致用, 以後桔子皮可不要隨便丟掉了。 有個特別注意事項, 橘子皮長期在室內會容易受潮發生黴變, 然而那是的橘子皮就具備這些功能了, 要記得及時進行清理和更換。