健康生活

醋中加點這個東西,不僅補腎排毒身體棒,90歲都不會老!

大家說到醋, 沒有人會陌生。 它是我們生活最常見的一種調味品之一, 非常受人們的喜愛, 炒菜、炒飯都要通過放醋進行調味。 但是醋雖然常見, 它的營養卻不比那些昂貴的保健品差, 將它與合適的食物進行搭配, 就能起到意想不到的效果。 不僅可以美容養顏, 還能排毒補腎, 治療疾病。

一、醋+薑

把生薑切成薄片放進密封罐, 加滿醋之後, 密封放在陰涼通風的地方。 薑、醋的結合真的非常棒, 不僅能預防脫髮, 還能養胃、瘦身, 讓人體的陽氣更加旺盛, 補腎功功效也翻倍。

二、醋+雞蛋

將雞蛋洗淨後放入容器中, 倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時後即可服用。 可調整與彌補人體營養狀況, 改善和提高新陳代謝水準, 增強體質。

三、醋+大蒜

洗乾淨的大蒜去皮後,

在水裡泡一晚上, 第二天濾幹加上適量的醋, 放上一個半月就能吃了, 每次3瓣就行。 醋和大蒜配合著吃的, 不僅能解熱散寒, 讓身體免疫力大大加強, 還能預防感冒。

各位熱愛健康的小夥伴們, 不妨這樣試試看~