健康食療

治療頸椎病的四款養生粥

一、杭芍桃仁粥

藥物組成:杭白芍20g, 桃仁15g, 粳米60g。 先將白芍水煎取液500ml, 再把桃仁洗淨搗爛如泥, 加水研汁去渣, 二汁液同粳米煮熟。

功效:活血養血通絡。

主治:頸椎病氣滯血瘀型。

二、生薑粥

藥物組成:粳米50g, 生薑5片, 連須蔥數根, 米醋適量。 生薑搗爛與米同煮, 粥將熟加蔥、醋, 食後覆被取汗。

功效:祛風散寒。

主治:頸椎病太陽經腧不利型。

三、姜蔥羊肉湯

藥物組成:羊肉100g, 大蔥30g, 生薑15g, 大棗5枚, 紅醋30g。 加水適量, 做湯1碗, 日食1次。

功效:益氣, 散寒, 通絡。

主治:頸椎病經絡痹阻型。

四、川烏粥

藥物組成:生川烏12g, 香米50g, 慢火熬熟, 下薑汁1茶匙, 蜜3大匙, 攪勻, 空腹啜服。

功效:散寒通痹。

主治:頸椎病經絡痹阻型。

因此, 治療頸椎病有效食療很重要, 以上4款養生粥治頸椎病, 最有效果。