營養飲食

紫菜屬不屬於發物呢

可能很多人對於發物是什麼食物並不太瞭解, 但實際上如果你身體本來就存在一些舊疾的話, 吃了發物對健康是會造成不良影響的, 所以我們就需要瞭解一下, 常見的發物有哪一些?例如平時所常吃的紫菜是否屬於發物, 或者哪一些食物是發物類的, 大家都應該注意瞭解。

不是.

所謂發物, 是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。 發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。 在通常情況下, 發物也是食物, 適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適, 只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。

按照發物的性能分為六大類:

一為發熱之物, 如薤、薑、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;

二為發風之物, 如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;

三是發濕熱之物, 如飴糖、糯米、豬肉等;

四是發冷積之物, 如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;

五是發動血之物, 如海椒、胡椒等;

六是發滯氣之物, 如羊肉、蓮子、芡實等。

通過瞭解以上所介紹的內容之後, 那麼就建議大家平時在飲食問題上, 要格外注重食物的選擇了, 很多時候你所喜愛吃的食物可能就屬於發物, 如果食用的話, 就會給我們的身體健康, 以及一些疾病的治療, 造成更多不良的影響和傷害。