健康食療

治療胃痛的8款食療方

胃痛是現代人經常遇到的疾病, 很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥, 吃止痛藥只是一時的止痛方法, 想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好, 今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。

1、 銀耳紅棗粥

銀耳20克, 紅棗10克, 糯米150克。 按常法煮粥。 適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

2、 蓮子粥

蓮子30克, 大米100克。 按常法煮粥, 每天使用, 連續服1個月。 適用於脾胃虛弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及制法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克, 煮成湯汁後, 加入蘿蔔及排骨炆熟。

適合:食飽後胃脹胃痛, 噯氣夾有食物味道及大便味臭者

4、健脾和胃湯

材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克, 加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。

適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

5、蓴菜羹

蒓菜250克, 冬筍25克, 香菇20克, 榨菜絲15克, 將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯, 燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲, 同煮至沸, 再加入蓴菜, 湯沸後加鹽, 出鍋後淋上麻油即成。 此羹鮮美清淡, 具有止嘔止痢、消除解毒的功效, 可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

6、雙魚湯

做法:花膠100克, 鮮魚腥草100克。 花膠用水泡半天, 切成細絲, 加入1500毫升水, 旺火燒開後, 改小火熬煮約50分鐘, 再加鮮魚腥草滾10分鐘即可, 調味後食花膠飲燙。

專家點評:清胃生肌止痛。

適用人群:胃熱患者,

即經常感覺胃裡有灼燒感, 及因熱而引起上消化道出血的患者。

7、土豆粥

新鮮土豆250克(不去皮) 蜂蜜適量

將土豆切碎, 用水煮至土豆成粥狀即可。 服用時加蜂蜜, 每日清晨空腹食用, 連服半月。

適合人群:緩急止痛。 適用於胃脘隱痛不適者。

8、香蘇茶

材料及制法:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克, 加入茶葉沖泡飲用。

適合:胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作, 胃脹痛可連及兩側肋骨者三)薑棗蜜

材料及制法:生薑4片、大棗4枚, 加入1匙麥芽糖, 以滾開水沏泡, 趁熱飲服。

適合:部綿綿作痛, 飲冷水或受冷後胃痛加重, 熱敷可緩解胃痛。

上面為大家介紹了胃痛的8款食療方, 有胃病的患者可以試一試。