營養飲食

鮮蝦魚板面加牛奶的做法

鮮蝦魚板面對我們日常生活並不陌生, 它是一種食用非常方便的食品, 裡面有蝦仁、魚板和片狀蟹肉, 是加班人士宅男宅女經常的選擇, 牛奶對我們而言更是常見, 富含蛋白質, 無論早中晚, 不分男女老少都會飲用它, 牛奶會給人體帶來比較直接的營養, 也容易被身體所吸收。 但是你嘗試過鮮蝦魚板面加牛奶的烹飪方式嗎?不如讓我們來試試看它究竟是一道怎樣的料理。

1、準備好食材:牛奶, 鮮蝦魚板面、清水等

2.鍋中注入清水燒沸, 下入鮮蝦魚板面。

3.煮二分鐘的樣子, 麵條已經很軟了, 然後依次放調料包, 加玉米, 或者加點海帶撕點紫菜。 。

4.小火收收汁, 都是牛奶, 別浪費了。 收了汁之後的湯嘗起來有種喝意式奶油蘑菇湯的感覺

5.盛出來, 擺盤, 加上花生。 可以自己加個雞蛋啊, 玉米啊, 蔬菜啊之類的, 營養更豐富哦

面呢還是有速食麵的味道, 淡淡的甜味, 醬包裡難道有香油嗎吃起來還有點香油味。

或者也可以換一種烹飪順序:

食材是一樣的沒有區別, 只是烹飪的順序有所不一樣。 首先加一袋牛奶, 牛奶微微沸了就放面, 面餅放進去後先少添一點水就夠了, 因為期間牛奶太熱容易起泡溢出來還得少補幾次水降降溫, 然後再扔一個芝士片。 盛出來, 擺盤, 加上花生。 可以自己加個雞蛋啊, 玉米啊, 蔬菜啊之類的, 營養更豐富哦。 口感還是很不錯噠, 值得嘗試, 給小朋友吃的話粉包要少加哦, 不然最後收汁之後會有點鹹的。 注意加入牛奶以後要記得攪拌,

防止粘鍋和溢出。 口感就是, 入口鮮鹹, 後覺奶香盈口, 滿嘴回甘。

喜歡這道料理的朋友們趕緊試起來吧!