健康食譜

海瓜子的做法

文章導讀

說起海瓜子, 可能很多內地居民不知道它具體是什麼, 而對於沿海地帶的人來說, 對於海瓜子有著不同的叫法, 有的將其稱之為梅蛤, 也有的將其稱之為扁蛤, 不同的地區對於它都有不同的叫法。 而海瓜子的營養價值也是非常高的, 很多沿海地帶的朋友, 對於海瓜子都特別喜歡。

在吃海瓜子的時候, 有一點非常需要您注意, 就是它在捕獲之後, 裡面的泥沙是非常多的, 為了您在吃的時候口感更佳美好一些, 一定要在吃之前想將其用淡鹽水侵泡最少半天的時間才可以使用。 而具體海瓜子的做法如下:

海瓜子-製作方法一:

海瓜子捕獲時, 多含泥沙, 須在淡鹽水中浸養半日, 待海瓜子泥沙吐盡, 洗淨備用。 待瀝盡水分, 在鍋中加少量食油, 猛火熱炒, 放少許蔥末、薑片、鹽或醬油, 炒至海瓜子薄殼彈開即可裝盆食用。 肉細嫩, 味極鮮, 是佐酒佳餚。

先將海瓜子用鹽水養, 讓其去掉泥沙, 然後炒鍋燒熱放油, 待熱, 倒入海瓜子, 翻炒加蒜泥薑未、醬油、黃酒、味精、蔥花、少許水, 炒勻起鍋, 此菜要求油溫高、速度快, 這樣使肉體更鮮更嫩。

海瓜子-製作方法二:

買回來的海瓜子, 挑出破損的, 有些開小口的不用扔, 可以吃的, 如果整個都開了, 那就挑出來扔掉。 倒入水, (有的會浮起來, 不用撈起來, 那也不是因為壞了的關係)用手搓幾下, 別太用力, 海瓜子殼很薄, 易碎還扎手。 換幾遍水直到水清澈, 接下來就開始挑雜質了。

海瓜子剛採收是一穗一穗的, 有的雜質沒去乾淨。 在水裡會浮動, 很容易看得到。 如下圖圈中毛絮狀。

一定要一隻手輕按海瓜子的兩片殼, 另外一隻手拉出那毛絮, 讓海瓜子肉留在殼內。

鍋內熱油, 加大蒜炒香, 倒入海瓜子炒熟, 調入鹽、雞精即可。 (海瓜子會生很多水, 不用加水)

您現在應該學會了海瓜子的做法了吧, 另外提醒您, 海瓜子一般都是在3月和8月的時候食用是最佳的, 所以如果是您想要吃的話, 一定要在這兩個月份食用, 一定會讓您吃到口味更佳美好的海瓜子, 而且海瓜子的吃法也是很多的, 您不妨可以多學習一下。