健康食譜

鹹香炒南瓜子的做法

一遇到各種的美食, 我想很多人的智商就為零, 就算再減肥可能也顧及不到, 想大吃一頓過過嘴癮。 其實要想吃得放心健康, 我們自己在家裡學著製作鹹香炒南瓜子, 當然是更安全放心的。 那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧!

1.將鹽0.5小勺, 清水2小勺放入碗內, 攪拌使溶化。

2.1炒熟時表面微黃有焦點, 個別有劈啪響, 吃起來很香。

3.2將洗淨涼幹的南瓜子50克放入平底鍋小火翻炒。

4.將鹽水倒入鍋內。

5.可調大火, 快速翻炒至南瓜子表面起霜乾脆。

6.關火享用。

看完上文關於鹹香炒南瓜子做法的介紹, 你還有什麼理由下班之後就吃泡面?你還有什麼理由不對自己好一點?趁著時間還多, 請趕緊自己動手做一下, 這樣才能真正地享受美食, 享受人生。