4種食療方治胃脹胃痛

1.三仙炆排骨：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克， 煮成湯汁後， 加入蘿蔔及排骨炆熟。 適合食飽後胃脹胃痛， 噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

2.香蘇茶：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克， 加入茶葉沖泡飲用。 適合胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作， 胃脹痛可連及兩側肋骨者。

3.薑棗蜜：生薑4片、大棗4枚， 加入1匙麥芽糖， 以滾開水沏泡， 趁熱飲服。 適合腹部綿綿作痛， 飲冷水或受冷後胃痛加重， 熱敷可緩解胃痛者。

4.健脾和胃湯：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克， 加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。 適合胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。