女性喝什麼茶清火 女性上火喝什麼茶好？
1、葛根茶
將鮮葛根切小塊， 清水5-6碗煎至1碗飲用。 具有解肌鎮痛， 散熱祛煩， 生津止渴的功效。 宜忌：本茶需明火久煎，
2、午時茶
蒼術、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶、紫蘇葉， 本茶是成藥， 其性狀為深棕色茶塊。 每次用1-2塊， 清水2-3碗煎至1碗飲用。 能解暑清熱， 倒滯止渴， 開胃進食。 宜忌：本茶消積滯而行氣散結， 可增強腸蠕動， 孕婦慎用。
3、明目茶
現代人已離不開電腦， 而長時間盯著電腦螢幕， 眼睛容易疲勞。 此時， 不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶， 可有效緩解眼睛疲勞。
4、三花清涼茶
該藥茶由三種花組成， 分別是杭白菊、野菊花和金銀花， 超市里即可買到這些原料。 該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效， 適宜女性飲用。
5、養顏茶
由靈芝、玉竹、麥冬等組成，
(1)番茄
番茄清熱消暑， 涼血生津， 利濕消腫， 健胃消食， 平肝潛陽， 養心安神， 防曬祛斑， 降脂減肥。
(2)白蘿蔔
白蘿蔔具有清熱解毒， 潤肺利咽， 生津止渴， 通導大便， 涼血止血的功效。
(3)大白菜
益胃生津， 解渴除煩， 利尿通便， 止咳化痰， 滋陰潤燥， 清瀉肺熱， 通便利腸。
(4)柚子
柚子是水份最充足的一種水果了， 當然了其營養也是相當豐富的， 秋冬季適當的吃些柚子具有敗火的作用。
(5)鴨肉
中醫認為鴨肉性涼， 因此冬季適當吃點鴨肉就可去火， 同時還有利尿消腫等作用。
(6)梨
雪梨能下火已經不是什麼秘密了， 特別是對於因為上火引起的口腔潰瘍， 喉嚨不舒都能起到很好的輔助治療的作用。
(7)苦瓜
苦瓜清熱解暑， 解毒消腫， 健脾開胃， 解渴明目， 益氣解乏， 益腎利尿， 防癌抗癌。
(8)柿子
柿子的營養豐富， 同時中醫認為柿子還具有減少燥氣， 滋陰養肺之功效呢?秋冬季上火之後可適當的吃些柿子更有利於降火氣。
吃冰糖燉梨——咽喉腫痛
食材：雪梨1個、冰糖適量。
做法：
1.雪梨一個， 洗淨， 去皮， 切去頂部當做蓋子， 再借助小刀和勺子挖除中間的核;
2.把冰糖放入中間， 蓋上蓋子， 把處理好的雪梨放入深盤或深碗;(蒸好的梨會流出很多甜湯， 最好選深一點的容器來蒸)
3.最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時， 讓梨完全軟化就可以了。 很簡單很好吃;
4.覺得挖空梨核麻煩， 可以把梨洗淨後去皮去子， 切成大塊， 放入碗中， 加入冰糖， 再入蒸鍋蒸軟就可以了。 可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊， 也可以用電飯煲來蒸， 隨你喜歡。 有空給爸爸做這8道下酒菜!有孝心的請轉走!夏季冰淇淋的天下， 教你在家自己做冰淇淋!
