吃完核桃能喝茶嗎 別用茶水立即解核桃油膩

吃完核桃能喝茶嗎

不能， 核桃和茶水不能一起吃。

因為核桃富含蛋白質， 脂肪和維生素， 而茶水含有較多的鞣酸物質， 兩者同食不易被消化吸收， 容易引起消化不良。

吃完核桃馬上喝茶有什麼危害

1、消化不良

茶水尤其是濃茶中含有豐富的鞣酸， 鞣酸會與核桃中豐富的蛋白質結合， 生成的不溶物會沉澱導致消化不良。

2、營養流失

核桃中的優質蛋白結合後沉澱， 不能被身體吸收，

吃完核桃多久可以喝茶

建議吃完核桃後1小時再喝茶比較好， 因為這時的核桃差不多被消化吸收了， 再喝茶水影響不是很大。 同時， 喝茶後也最好間隔1小時再吃核桃。

吃核桃的其他注意事項

1、核桃不能和白酒一起同食， 兩者均屬於燥火食物， 同食可能導致血熱， 嚴重者出現流鼻血情況。

2、核桃不能與野雞肉同食， 核桃性熱， 野雞肉性涼， 兩者同食可能引起消化不良， 還有出現腹瀉、眩暈的可能。

3、核桃中脂肪含量高， 長期大量吃核桃可能引起身體肥胖， 高血壓和高血脂患者一定不能多吃以免加重身體負擔。

4、核桃吃多了會上火。 核桃火氣大， 含油脂多， 吃多了會令人上火和噁心， 尤其是正在上火、腹瀉的人更不要吃。 核桃是堅果類， 果肉含有大量的油脂， 所以一次吃太多， 太油膩， 腸胃一下吸收不了， 會引起消化不良。 一般來說，

5、腹瀉、陰虛火旺者不宜吃核桃。 痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者不宜吃核桃。