驚！不良情緒會讓痘痘叢生

青春痘

如果粉刺是黑頭的， 這多半與過度的戶外奔波有關；白頭粉刺則與在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關；無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

戰勝青春痘， 充足睡眠是最好的美容方法， 另外還要養成規律的生活習慣， 儘量減少熬夜， 避免因情緒或壓力造成的失眠。 為預防青春痘， 在日常生活中還應注意均衡飲食， 保持愉快的心情， 應選擇適宜的化妝、保養、清潔用品等。

蕁麻疹

情緒緊張時， 會出現凸出於皮膚表面的一個個感覺奇癢的紅色或白色斑疹。 當情緒穩定後， 斑疹會在幾個小時內慢慢消失， 但如果心情一直不好， 那就要忍受它更長時間了。

患了蕁麻疹後， 應根據每個人不同時段情況選擇合適的藥物或物理方法治療。 關鍵是找准病源所在， 對症下藥， 方有奇效。 當然， 蕁麻疹的發生還與飲食、藥物、環境和氣候等因素有關，

銀屑病

最近研究發現， 40%以上的銀屑病患者在發病前有精神緊張史。 臨床經驗證明， 保持樂觀向上心態的銀屑病患者， 其預後明顯好於悲觀失望者。

在生活中， 注意保持積極向上的心態， 少吃辛辣刺激類食物， 忌不良嗜好， 如大量飲酒抽煙等；沐浴時， 對皮損處切忌洗燙或直接用手揭皮， 並要注意給皮膚保溫， 貼身衣物宜選擇純棉類。

由此可見， 不良的情緒不僅會讓旁人覺得難過， 更嚴重的是會導致皮膚病的發生， 所以， 保持良好的心情， 更有利你當個皮膚健康人哦！

神經性皮炎

性格急躁、情緒不穩定的人， 對一些不良刺激應變能力差， 反應敏感、強烈而持久， 就容易發生神經性皮炎。

患此病的人應解除可能的病因，